GRATIS E-BOOK VON THOMAS BREZINA

Glücks-Tipps in Corona-Zeiten: Thomas Brezina verschenkt sein E-Book „Auch das geht vorbei – Glücklich bleiben in schweren Zeiten“.

Dabei hat Thomas Brezina auch Empfehlungen für glücklich machenden Vertreib der Zeit daheim, etwa das „Freude-Alphabet“: Zu jedem Buchstaben des Alphabets findet man dabei einen Begriff, der etwas benennt, das einem Freude macht. „Wir müssen jetzt auch unser seelisches Immunsystem stärken", sagt Brezina.

"Derzeit ist es wichtiger als je zuvor, auf die eigene Gesundheit und damit auf die Gesundheit vieler anderer zu achten. Eine besondere Rolle spielt dabei aber die innere Gesundheit und Kraft“, sagt Brezina. Quelle: Ö3

 

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